LIFE OF RDNY

#life

Etikett: iPhone

Mina barn kräver en förändring

För att jag ska kunna vara den pappa jag vill vara och som mina barn vill att jag ska vara så är det FAN dags för skärpning nu. På det här sättet så kommer mina barn att ha en mycket tråkig och lat pappa. På det här sättet så kommer jag nog inte att få uppleva barnbarn

Sist jag tänkte försöka gå ner i vikt så sa min sambo att jag skulle göra det utan att blogga om det. Inte hålla på med en massa appar och bara låta det ske.

Det gick lika bra som alla andra gånger jag försökt. Åt helvete.

Så jag har nu kommit på att jag ska nörda ner mig totalt i detta. Jag kommer blogga, vlogga, mäta och väga. Men framför allt så kommer jag inte att hymla om vikten. Utan vara helt öppen med det.

När det gäller motion så måste jag få in någon form av träning varje dag. Cykla, Stavgång eller någon form av styrka. Gärna kombinera cykling eller stavgång med styrka. Gällande styrkan så kommer jag att använda mig av antingen en 7-minuters app eller en app som jag kört lite med tidigare som jag tyckte var fantastiskt bra. På min andra sida. Latenightapple.se så har jag recenserat den appen. Fitstar. I den appen så kommer jag köra ett program som heter Get lean, vilket går ut på att man kombinerar styrka tillsammans med t ex Jumping jacks. Varje sånt pass tar ca 25 minuter.

Sen kommer jag även att använda mig av mitt FitBit-armband som räknar mina steg. Målet i början är att nå 10000 steg per dag.

Kosten då.

~2000 kalorier ska jag äta per dag.

För någon månad sedan testade jag att plocka bort en jäkla massa kolhydrater. Var det t ex pasta vi skulle äta, så tog jag ytterst lite pasta, men tog desto mer blomkål eller broccoli. Jag gick ner 5-6 kilo på det, och det var utan någon som helst form av träning. Så den metoden kommer jag köra.

Allt ska sen in i antingen Lifesum eller MyFitnessPal. 2 appar för att hålla koll på vad du stoppar i dig och vad du förbränner.

Jag kanske går ut hårt.

Detta är iallafall mina ambitioner.

Nu ska här nördas!

iOS7 är fantastiskt, men inte färdigt!

Apple gjorde allt rätt, men saknade Steve Jobs sista touch.

iOS7 är i mina ögon, så som iOS borde varit tänkt från början. Kanske inte rent designmässigt, men funktionsmässigt. Alla funktioner fungerar som dom ska, om ändock lite släpiga i vissa lägen. Kontrollcenter är klockrent. Nya Bildfunktionen är fantastisk. De nya funktionerna till kameran likaså.

Men designmässigt och UI-mässigt har dom lite att arbeta med. Det känns inte som att operativsystemet är färdigt ännu, som att detta är ett första utkast, vilket är väldigt konstigt med tanke på att dom visade upp en sådan version vid WWDC i mars.

Vad väldigt många är kritiska till är ikonerna och färgerna, något som inte stör mig. Tvärtom. Jag gillar ikonerna. Jag gillar väldigt mycket med iOS7. Vad som jag inte gillar tänker jag inte gå in något djupare i, utan istället länka till en Tumblr-sida. sloppyui.tumblr.com.

Apple har lite att arbeta med. Och jag är säker på att iOS7 kommer att bli än mer fantastiskt bara en del ”buggar” fixas till.

Imorgon släpps iOS7

ios7

 

I morgon släpps så äntligen det nya operativsystemet till Apples iPhone. iOS7.

”Det största som hänt iOS sedan iPhone”.

Med helt ny design och helt nya funktioner.

Jag har längtat något fruktansvärt och kommer lägga in det både på iPhonen och iPaden.

Om jag räknat rätt så borde det släppas vid 18:00 hos oss.

Edit: Jag verkar ha räknat fel, det är alltså 19:00 som det borde släppas!

1 år med iPhone 4S

Ett år har gått sedan min iPhone 4S dök ner i postlådan.

Eller, egentligen fick jag ett SMS med mitt 4-siffriga nummer som jag skulle uppge när jag hämtade ut paketet på ICA Kvantum. Men ni fattar.

Under detta året har även min dotter hunnit fylla 1 år. Men detta inlägg ska bara handla om den 3:e bästa. Eller? Ok, 4:e bästa. 5:e bästa sak! Efter Ella-My, Pia, Huset, Trulls… Ok, 6:e bästa. Släkten borde väl komma innan. Samt min MacBook, men sen. 7:e bästa grej. Apples iPhone 4S. (Reserverar mig för att jag kan ha missat något).

Tidigare hade jag en iPhone 3S, en mobil som var med om mycket. Tappade den aldrig i vatten, men i marken. Jag tappade den på betonggolvet på K-Rauta, i asfalten när jag var ute och sprang med Trulls och ett antal gånger ner på golvet från t.ex. soffan. Den var oförstörbar. Trodde jag.
Tills jag tappade den, från ca 1,5 decimeters höjd och skärmen sprack.

Jag höll dock kvar vid den. Lämnade aldrig in den hos någon skum filur bredvid Coop på Haga, utan använde den ett par månader till. Närmare ett halv-år. Innan Tele2 hade en tillräckligt bra deal för att jag skulle slå till.

Jag minns det så väl, varför jag valde Tele2 som min operatör. Operatören Tre hade en kampanj vid samma tidpunkt. Men Tele2 valde att lägga sig 10:- lägre och körde med reklamslogan, ”Bara en kan vara billigast. Inte tre.” Det, plus priset och fåren Frank och Francis fick mig att välja dom.
Deras kampanj slog dock bättre än vad dom trodde och dom fick problem med leveranstiderna, en månad efter beställning dök telefonen upp.

Den månaden fylldes med Youtube-klipp. Unboxings, en uppsjö av kameratester och hastighetstester.

Nu återstår det precis ett år av min bindningstid hos Tele2, en operatör som jag i det stora hela är mycket nöjd med. Nya iPhones kommer att komma, vi inväntar iOS 7 som enligt rykte kommer att vara rejält omdesignat. Livet med Apple-produkter ser ljust ut.

Ett gäng filmklipp

Den senaste tiden har jag filmat och klippt ihop små filmer och laddat upp dom på Youtube. Jag har filmat med telefonen och redigerat allt med iMovie i telefonen. I brist på en Mac/bättre dator. Datorn vi har nu klarar inte av att hantera filmklipp, vilket är rusktigt tråkigt.

Det skulle vara riktigt roligt att filma lite mer, och göra lite bättre filmer. Kanske inte bara på Ella-My, utan även lite på oss och andra runt omkring oss.

Får fixa en bättre datorn så jag kan göra bättre klipp, tills dess får jag fortsätta filma med telefonen, vilket inte är fy skam, och klippa det i telefonen.

Imorgon (torsdag) far vi till Trehörningsjö. Tänkte ta med mig datorn dit för att redigera bloggen lite.

Dagens RunKeeper

Ja, min iPhone fick ju för sig att börja fungera igen! Lycka! Och så ledes fungerar ju även favoriten bland alla appar!

Så dagens morgonpromenad tillsammans med Trulls såg ut så här.

Ett stycke halvdöd iFån

Jag kan inte längre använda min iPhone när jag är ute och springer/promenerar.

I förrgår när jag var ute och sprang med Trulls så fick jag för mig att jag skulle spurta på slutet. Tävla med Trulls. När jag upptäckte att jag låg före honom, vilket väldigt sällan inträffar eftersom han tycker om att ligga 20 meter före en och dra för fullt, så ökade jag och glömde helt bort att telefonen låg lös i min munkjacksficka.

50 meter hemifrån ramlar den ut och ner på asfalten.

Jag har tappat den några gånger tidigare, så detta var väl nådastöten antar jag.

Har jag WiFi så funkar den klockrent. Men så fort den går över på 3G så tappar den täckningen.

Det är lite sorgligt för jag tyckte det var riktigt roligt att följa träningen med Runkeeper och att fixa den lär knappast vara möjligt eftersom jag inte tror jag har kvar fraktsedel/kvitto från Halebop.

Annars så var det idag del 2 i min ”Springa och sen göra några styrkeövningar hemma”-historia.

Hade en fantastiskt skön träningsvärk igår som även höll sig kvar i höger ben idag. Men efter springturen och dagens benböj så var den värken borta. Nu hoppas jag på ny värk imorgon!

Imorgon ja. Imorgon är det vägning igen och jag tror inte det har gått så bra denna vecka med vikten. Framför allt för att jag förra veckan var lite extrem.

Jag hade på mig ett par gubbkallingar, Pias hälstrumpor samt tunna mysbyxor och en lätt t-shirt för att ha så lite tyg på kroppen som möjligt. Jag blev alldeles för fokuserad på att klara 5%-målet. Imorgon finns det risk för väldigt lite nergång eller ingen alls. Kanske t.om upp ett par hekto.

Men jag är som sagt On fire nu 🙂

Nästa vecka, då jädrar!

Jobb/Rasktaktspromenadtur

Det blev inget stavpass idag. Istället har det blivit ett par 30-minuters promenader med Trulls istället. Nu på kvällskvisten så tog vi en jogg/rasktaktspromenadtur och ska nu avsluta det med något trevligt hälsoprogram på iPhonen. Tror det blir sit-ups ikväll.

Nu väntar 2st dubblade turer, både imorgon och på söndag. Sen ledig måndag. Jobb tisdag. Ledig onsdag. Jobb torsdag och sen en ledig helg med ett besök av självaste konungen.

På tisdag är det vägning igen. Det känns bra mycket mer lovande inför denna vägning än förra. Då jag gick upp 0.1 kg. Känner att träningen går bra. Matintaget går bättre men långt ifrån bra. Jag längtar verkligen tills jag får mindre poäng att äta.

Imorgon är jag ledig mellan 12-16. Eftersom Pia inte kommer vara hemma imorgon, hon ska gå Tavelsjöleden med kusin Jenny, så tar jag nog med mig stavarna och går uppe runt Nydalasjön istället för att åka hem. En nätt tur på 12km.

Jag mår bra!

66 Propoints och 100 push-ups

Invägning på Viktväktarna. Var väl inte direkt någon chock när jag kom dit. Chocken kom senare. 66 poäng per dag skulle jag äta! Men nu när vi varit hemma några dagar och ätit så upptäcker jag att det inte är så svårt att äta dom poängen. Jag måste dock försöka äta mer till frukost så jag inte behöver panika på kvällen för att jag saknar 20 poäng som det blev idag. Att äta ett stort kvällsfika för att få ihop poängen är ju inte heller bra.

Sen måste jag få be att ventilera lite. Appen 100 push-ups på iPhonen är en jädra mördar-app! Jag har ju kört nu i 3 veckor snart, på knäna. Och det är jobbigt nu. Åt helvete jobbigt 🙂 Idag gjorde jag följande rep. 14-19-14-14-25. Nästa gång jag kör så ska jag köra 16-21-15-15-21. Sista repen så ska man alltså göra minst 21. Dagens rep skulle jag göra 19 minst på sista rundan. Men klarade då 6st till. Men grannen måste ha trott att jag/vi höll på med något annat. Som jag lät. Funderar på att köra 3:e veckan ut och sen nollställa räkneverket och börja om från början, fast då göra riktiga armhävningar.

Så.

Bjuder på ett par bilder från nya kameran så här innan jag avslutar dagens ventilation.

© 2019 LIFE OF RDNY

Tema av Anders NorenUpp ↑