LIFE OF RDNY

#life

Kategori: Himalaya

Griper tag i motivationen!

Sitter och tittar lite på Youtube och håller motivationen uppe. Fantastisk film jag hittade!

Men jag hittade även några andra filmer jag tänkte dela med mig utav.

En film från en bestigning av Everest med Leif Whittaker.

Här är en 22 minuters föreläsning av en läktare vid namn Dr. Kenneth Kalmer som var med som ensam läkare under den tragiska säsongen på Mount Everest 1996.

Samt en sista i riktigt fin kvalité.

The List!

EDIT: Finns nu även som sida längst upp.

On public demand. Här är den fullständiga listan.

Pack/checklista
Nödvändig utrustning

Flygbiljetter
Försäkringsbevis
Pass
Pengar/Kreditkort
Sovsäck, (Ska ge komfort vid -15)
Skalplagg, (Vind- och vattenavstötande lättviktsplagg)
Förstärkningsplagg, (Varm jacka/dunjacka, varma långkalsonger/byxor)
Underställ
Långärmad skjorta
T-shirts (funktionsplagg + efter vandring)
Strumpor
Sockor (vandringssockor)
Underkläder (funktionsplagg + efter vandring)
Långbyxor för vandringsbruk
Långbyxor för stadsbruk etc
Rejäla och ingångna vandringskängor
Skor för stadsbruk typ gympadojor/sandaler
Handskar
Mössa
Keps/hatt, (snusnäsduk för solen i nacken)
Solglasögon
Solsskyddsfaktor/Solblock
Skavsårs skydd typ Compeeds
Tandborste/tandkräm
Tvål/shampoo
Handduk
Rejäl och komfortabel dagsäck
Stor ryggsäck alt expeditionsväska
Vattenbehållare/Flaska (Vid öppning som tål varmt vatten alt. Termos
Pannlampa
Reseapotek

Rekommenderad utrustning
Adressbok
Multiverktyg
Kompass
Kamera
Kikare
Nagelklippare
Vandringsstavar
Alko-gel (Handhygien)

© 2017 LIFE OF RDNY

Tema av Anders NorenUpp ↑