Viktnedgången efter min Gastric bypass operation

Efter ett par vägningar utan några större framsteg så har det nu äntligen släppt igen. Jag bestämde mig helt enkelt för att återgå till ordentliga rutiner gällande mätning och vägning och då drog det igång igen. Om 6,6 kilogram är jag inte längre sjukligt fet utan bara överviktig. Jag kan inte riktigt minnas sist jag var det. Den dagen måste firas på något vis.

Träning efter min Gastric bypass.

Träningen har dessvärre legat lite på is senaste tiden. Jag skyller på att jag varit och är väldigt trött. Just det här med att gå och lägga sig i tid är ju väldigt svårt när ens egentid börjar vid 21:oo. Men i slutet av veckan så ska jag förhoppningsvis hoppa på det här med träning igen.

Hur går det med maten då?

Maten ja. Det går bättre nu. Efter att jag återgick till ordentliga rutiner med mått & vikt så har det blivit en rejält skillnad. Jag hade en incident när jag var på afterwork och det blev lite för mycket och för snabbt. Fick lämna tidigare än beräknat och på vägen hem fick jag svänga in på en parkering och kräkas.

Det är rätt intressant det här med maten. Eftersom det inte har blandats med magsyran och grejerna så är det ren mat som kommer upp. Segt går det. Men det är otroligt skönt när det kommer upp. Ska bara inte få det till en vana 🙂

Vikten?

I morse stod vågen på 127,6 kg.