LIFE OF RDNY

#life

Månad: oktober 2015

Uppdatering kring min Gastric Bypass-operation

Jag har inte skrivit så mycket om hur det går med min kommande Gastric Bypass-operation. Men nu börjar det dra ihop sig.

Idag nådde jag nämligen min operationsvikt.

När jag var i Lycksele den 1/10 fick jag en målvikt innan jag fick ringa och boka tid för operation. Detta var en tisdag. Veckan därpå, på måndagen den 5/10, började jag en pulverdiet. 6 portioner om dagen.

Det kunde nog ha gått lite fortare om det inte varit för att jag fuskat lite samt för att 16-18/10 hade vi grabbhelg i Östersund då jag inte tänkte ett dugg på att dricka pulver. Men nu är jag här. På måndag ringer jag Operationsplaneraren och bokar in min Gastric Bypass-operation!

Så djävulskt spännande.

Kommande framtid.

Planen nu, innan Gastric Bypass-operationen, är att börja äta mat igen. Men, äta så som jag ska börja äta 3:e veckan efter operationen.

Så här är upplägget.

Efter operationen ska jag äta flytande mat första veckan. Det innebär soppor med tillförd protein. 6 mål om dagen. Måltiderna ska ta 30 minuter och skall ätas med tesked. Frukost äter jag t. ex 1,5 dl lättfil. Till mellanmål dricker jag 1,5 dl VLCD-shake. Till lunch och middag blir det 1,5 dl berikad soppa och kvällsmålet blir precis som frukosten.

Vecka 2 ska jag börja äta mat, men mat med mjuk konsistens. Maten skall tuggas väl och ta ca 30 minuter.

Vecka 3 får jag börja experimentera med mat som har normal konsistens.

Jag måste även ta vitaminer för resten av mitt liv. Men inget mer avancerat än MittVal Familj som går att köpa på vilket apotek som helst.

Jag är ju varken van eller riktigt trygg med att visa upp mig fullständigt, därför finns det på Instagram en suddig bild från dagen.

Matbiten Pizzeria

Jag skrev ju tidigare att jag hade landat mitt första ”gig” som webbutvecklare. Det är väl inga större hemligheter så jag fattar inte varför jag inte berättade det då 🙂

Jag ska göra hemsidan åt Matbiten Pizzeria. Den lokala pizzerian här på Umedalen. Än så länge har det väl inte hänt så stora saker med den, men jag har iallafall fått upp menyn.

När jag satt och googlade lite på andra pizzeriors hemsidor så blev jag lätt förskräckt över hur extremt fula och plottriga de flesta var. Så jag skulle vilja göra Matbiten Pizzerias hemsidan så den inte ser ut som alla de andra.

Ensam på Mars som ljudbok

Ensam på Mars

Efter en misslyckad rymdexpedition lämnas Mark Watney ensam kvar på Mars. Hans besättning är övertygad om att han är död, men Mark Watney lever i alla fall för tillfället. Utan möjlighet att kunna kommunicera sin belägenhet med jorden inser han snart att han måste utnyttja alla sina kunskaper för att överleva. Utrustad med en stor portion skarpsinne, och en ännu större dos humor, ger sig Mark Watney i kast med att utmana den röda planetens ogästvänliga miljö med målet att en dag kunna återvända hem.

Nyligen hade filmen The Martian (Ridley Scott 2015) premiär med Matt Damon. The Martian bygger på en bok av Andy Weir och på svenska har den fått titeln, Ensam på Mars.

I dessa tider, då Nasa gör mer och mer upptäckter i rymden och säger att man siktar på att skicka första människorna till Mars runt 2030, är Ensam på Mars en högst aktuell bok.

Jag har själv kommit ungefär halvvägs genom Ensam på Mars, men ska imorgon åka buss i 6-7 timmar så jag räknar med att kunna beta av bra mycket då.

Har du inte redan Storytel kan du prova det gratis i 14 dagar.

Kvällen magiska norrsken

Jag utsatte nykameran för ett litet test ikväll när himlen sprakade i ett magiskt norrsken. Blev rätt bra resultat.

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Norrsken över Umeå

Webbutvecklare RDNY

Idag landade jag mitt första gig som Webbutvecklare. Inte så enormt stort, men jävligt kul att inte göra en hemsida åt mig själv för en gångs skull samt så klart, att få lite betalt för det. Att faktiskt få ”jobba” som det jag ändå utbildar mig som på kvällarna.

Kan väl berätta om en vecka eller så när allt är klart.

Jag läser ju Webbutveckling via Jensen Education på kvällarna. Drog in ett A på Webbutveckling 1. Nu är jag snart klar med Webbutveckling 2 och jag satsar väl på ett A där också 🙂 Sen hoppas jag att jag kommer kunna praktisera det lite. Inte någon anställning, men kanske få göra lite hemsidor här och där. Ska ju göra vår samfällighetsförenings hemsida också. Dock blir det inget betalt där. Sen får jag se vart jag tar det vidare.

Jag tycker det är vansinnigt roligt i alla fall.

Andreas – Trädgårdsarbete 1-0

När vi flyttade in i vårt radhus var vi den andra familjen som bodde här. Efter ett par år så upptäckte vi att det började växa ett väldigt skumt träd ur vår häck. Jag insåg genast att det där måste vara ett ”ogräs” som måste bort!

Pia däremot ville behålla det, det kunde ju vara något fint som var planterat av dom som bodde här innan oss.

Åren gick och något fint kom aldrig.

När häcken skulle klippas nu så råkade jag klippa lite av trädet. Varpå det nu var ok att ta ner hela trädet.

Sagt och gjort.

Idag skred jag till verket!

Här nedan ser vi trädet som har börjat ta över hela altanen.

1

Samma träd fast hur det ser ut från gräsmattan.

2

Här är trädet borta!

3

Vy från gräsmattan, trädfritt!

4

Och här ligger det. Massakrerat!

5

Andreas – Trädgårdsarbete 1-0!

RDNY & Gastric Bypass-operationen

I våras var jag och gjorde en vanlig hälsoundersökning hos vår företagshälsovård och fick då erbjudandet om att dom kunde skicka en remiss för en Gastric Bypass-operation. Livrädd gick jag hem och pratade med Pia. Detta är något som vi pratat om ett tag, hur jag skulle ställa mig till en sådan operation. Dagen efter meddelade jag läkaren att han kunde skicka iväg den.

Det var 3 månaders väntetid på remissen, så hela sommaren gick utan att jag hörde något. Så för ett tag sedan damp det ner ett brev från landstinget.

Den 17 september var jag i Lycksele och var med på en 3 timmar lång gruppinformation där allt från operationen till kosten efter operationen gicks igenom. Sen i tisdags, den 1/10 var jag hos överläkaren i Lycksele för ett samtal innan resan skulle börja.

Idag börjar den.

Jag går nu på pulver för att gå ner minst 8kg innan jag själv ringer operationsplaneringen och säger att jag är redo. Då bokar dom in en tid åt mig och sen någon vecka innan operationsdatumet så ska jag in för en inskrivning då jag kommer få träffa kirurg, dietist och narkos och hela teamet.

Jag är ju som jag är. Jag kommer att dokumentera det hela så gott jag kan. Jag tycker ju om att skriva och filma och allt där omkring. Så det kommer jag att göra, även om jag vet att Pia inte tycker om det. Men det är ju även för att jag själv ska kunna se tillbaka på detta. Jag börjar ju ett nytt liv från och med idag.

The 100 – Ny Sci-Fi-serie på Netflix

I maj skrev jag ett litet inlägg med en bild från då Ella-My ritade med en sten på vår bil. Sen var det tyst fram till sista augusti då Raubtier släppte deras nya singel, Den sista kulan.

Det är väl dags för en förändring har ser jag. Mer inlägg alltså.

Nu håller Pia på att sätta i något som kallas för blåschampo i håret. Så jag har inte så mycket tid på mig. Men jag tänkte bara tipsa om en ny serie på Netflix. The 100 heter den. Citat från Wikipedia här nedan.

Det har gått 97 år sedan ett kärnvapenkrig utplånade allt liv på jorden, men i omloppsbana ovanför hade 12 nationer bemannade rymdstationer som slog ihop sig till en stor kallad ”Arken” där mänskligheten försöker överleva i väntan på att jorden återigen ska bli beboelig så att de kan återvända. Men Arken är nu döende och ledningen bestämmer sig för att skicka 100 kriminella ungdomar från Arken till jorden för att undersöka om den har blivit beboelig. Väl där nere inser de snart att allt liv på jorden är långt ifrån utplånat och att de inte är ensamma. De kommer att bli testade av sig själva, av naturen och av de människor som lever på ytan. Många hinder måste övervinnas om en ny civilisation ska kunna byggas.

Vi har sett första säsongen på Netflix på bara ett par dagar. Det är en fantastiskt bra serie. Nu råkade jag ramla över säsong två. Men jag måste verkligen fortsätta se denna serie.

Nu är Pia klar.

© 2017 LIFE OF RDNY

Tema av Anders NorenUpp ↑