LIFE OF RDNY

#life

Månad: november 2014 (sida 2 av 4)

Känner du dig trött? Testa detta!

Känner du dig ofta trött? Vill du veta hur jag gör för att pigga upp mig själv?

Följ dessa råd.

Den första åtgärd jag gör är att lägga in en snus. Lös så klart. Men det funkar även med portion, bara det är stark portion. Här rekommenderar jag Knox Stark eller Kronan Original Stark. Det finns även en sort som heter Oden Extreme. Denna är den bästa, men då smakar det tyvärr skogshuggare i munnen på dig.

Jag snusar i och för sig även när jag sover, så detta brukar sällan fungera.

Nästa steg är att hälla i dig så mycket kaffe som möjligt. På jobbet trycker jag alltid på starkaste och största. Det gör aldrig någon större skillnad för man får ändå nästan lika mycket i koppen som om jag hade valt en vanlig storlek. Det positiva med kaffemaskinerna på kontor är att man kan exprimentera friskt mellan alla olika varianter som finns. Även blanda alla möjliga tills man uppnår önskad effekt.

Denna variant bidrar ofta till en fruktansvärt orolig mage och du kommer att få besöka toaletten mer än vad din arbetsgivare kanske anser är ok.

Kommer du ur detta steg med orolig mage och inte ett dugg piggare, så vet jag inte riktigt vad du ska göra. Jag har inte listat ut det ännu.

Visst, gå ut i friska luften, men det hjälper ju ofta bara för stunden.

Nej, jag tycker ändå att en kombination av mycket snus och mycket kaffe, gärna blandat innehåll, hjälper bäst. Det gäller bara att aldrig låta koppen stå tom.

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Lär dig laga Per Morbergs Lasagne

Ett par gånger har jag försökt mig på att laga Per Morbergs lasagne efter recept. Det har gått fantastiskt bra och det har smakat gudomligt!

I detta inlägget tänkte jag lära ut hur du kan tillaga denna fantastiska lasagne själv.

Per Morberg använder sig av både högrev och sidfläsk i sin lasagne. Jag använder istället färdigmalt köttfärs och bacon istället för sidfläsk. Nästa gång jag lagar den ska jag nog använda mig av sidfläsk istället. Men bacon fungerar precis lika bra.

Vad du behöver för att laga Per Morgbergs lasagne:

500 g köttfärs eller högrev att mala
100 g champinjoner
100 g rökt sidfläsk eller bacon.
1 burk passerade tomater (400-500 g)
1 dl tomatpuré
4 st vitlöksklyftor
2 msk olivolja
2 msk smör
salt
svartpeppar
100 g prästost att riva

10 st lasagneplattor (gröna)

För bechamelsåsen behöver du:

7 dl mjölk
2 dl vispgrädde
100 g smör
1 dl vetemjöl
Muskotnöt(riv några drag)
peppar
salt

Så här går du tillväga:

1 Skär sidfläsket och chapinjonerna fint.
2 Finhacka vitlöken.
3 Fräs köttet i en panna med smör tills det blir brynt.
4 Fräs sedan sidfläsket, champinjonerna och vitlöken i lite olivolja tills det blir gyllenbrynt.
5 Avsluta med att ha i tomatpurén.
6 Lägg alltsammans i en tjockbottnad gryta (gärna en järngryta) och häll i den passerade tomaten.
7 Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.
8 Låt alltsammans puttra i grytan 30-40 minuter.

Bechamelsås:

9 Värm upp grädde och mjölk.
10 Smält smöret i en annan kastrull och pudra över mjölet.
11 Rör om med en visp så att mjölet löser sig i smöret ordentligt.
12 Slå i hälften av den varma gräddmjölken och rör om så det blir slätt och fint.
13 Slå i resten och vispa om.
14 Låt sjuda sakta i 5-10 minuter.
15 Smaka av med salt, peppar och några drag på muskotnöten.

Ta en något djupare ugnsform och lägg ett lager plattor i botten.

Lasagne:

16 Varva med ett lager bechamelsås och riven ost och ett lager med köttfärs.
17 Fortsätt tills alla plattor är slut och avsluta lasagnen med ett sista lager av köttfärsås, bechamel samt ost.
18 Sätt in i ugnen och grädda din lasagne i 20-30 minuter i 200 grader.

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Tjäna pengar på din blogg med Tradedoubler

Det finns en uppsjö av sätt att tjäna pengar på din blogg. Allt från annonsering via Googles annonssystem Adsense till
sponsrade inlägg, där du skriver ett inlägg om en viss produkt från ett företag.

Det jag själv kan rekommendera, och som faktiskt är roligt att hålla på med, är affiliates. Och speciellt då Tradedoubler.

Det hela går ut på att du kanske skriver ett inlägg om en barnoverall som du beställde från Ellos. I inlägget så lägger du in länkar till detta plagg på deras hemsida. Klickar då användaren på den länken, och inom en viss period handlar overallen eller något annat från Ellos.se, så får du provision.

Jag är inte så jätteflitig med detta. Men då jag t ex. skrev inlägget om mina sminktips, så gick jag bananas och la in en del länkar och dom länkarna genererade faktiskt en del klick. Dock ingen provision. Men ändå kul att ni som läser denna blogg faktiskt klickar på någon länk lite nu och då.

Än har jag inte fått något utbetalning och jag tror nog det kommer att dröja ett tag innan något sånt händer. Men själva grejen gillar jag.

Företag som är anslutna till Tradedoubler är bland andra.

Babyshop
Bodystore
CDON
Discshop
Dustin
Ellos
Gymgrossisten
Nelly
One.com
Storytel

Vill ni läsa på lite mer om affiliates så kan jag rekommendera en hel del guider på Starta-blogg.se.

Hur många besökare för att tjäna pengar med affiliateannonser?
Hur tjänar man pengar som affiliate?
Tjäna pengar hemifrån som affiliate.
Tjäna pengar som affiliate.

Vill ni testa på det här med affiliates och då hos Tradedoubler så kan ni klicka på bilden nedan och sätta igång på direkten!

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Pierre Näsmans summering av sin Everestexpedition

Idag skulle jag egentligen skriva om ett bra blogginlägg som jag har läst. Problemet är att jag inte följer så många bloggar.

En herre som jag dock följer är Pierre Näsman. Nu för tiden skriver han inte så mycket. Men då Pierre förberedde sig inför sitt livs resa till Mount Everest topp så skrevs det desto mera.

Jag blev väldigt motiverad av Pierres träning inför sin expedition och jag började själv träna mycket ute i skogen på kvällarna. Gick med stavar och stannade och lyfte granar och annat som låg på marken.

Så det jag skulle vilja tipsa om är en summering av hans Everestexpedition 2010.

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Mina mål för 2015

Jag har aldrig satt nyårslöften eftersom jag vet att jag aldrig kan hålla dom.

– Under nästa år ska jag sluta snusa.

Det håller i ett par dagar och sen är jag igång igen.

– Nästa år ska jag gå ner i vikt.

Jag går stenhårt in för det men efter en månad blir jag förkyld och all förändring jag har gjort återgår till det gamla vanliga.

Så var är då mina mål för 2015?

Oh! Jag har storslagna planer. Men inga som jag kommer att berätta om ännu. Men det är en enorm förändring. Lite av sista chansen.

Förutom det så har jag inga planer på att sluta snusa. Och att gå ner i vikt är ett återkommande löfte jag har till mig själv.

Någon gång ska det väl lyckas?

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Hur får du fler besökare till din blogg?

Åter igen så är jag sent ute med dagens i lägg.

Dagens inlägg ska handla om hur jag får besökare till min blogg. Jag är dock inte rätt person att lära ut hur man får besökare till bloggen, för det är något jag själv försöker med. Ständigt. Bloggen är kopplad till min Facebook-sida, Twitter och Tumblr. Jag kommenterar andra bloggar och jag försöker skriva lockande rubriker. Men det ger inte det resultat som jag önskar.

Istället tänkte jag länka till ett par bra artiklar hos Starta-Blogg.se där dom går igenom en hel del nyttigt.

Hur du får besökare från Pinterest.

Få fler besökare till bloggen.

10 sociala medier som funkar/inte funkar för att få besökare.

Få fler besökare till bloggen genom dessa 13 steg.

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

9 saker som gör mig glad

Kvällens inlägg ska handla om 9 saker som gör mig glad. Så vi börjar väl på en gång. 23:56 läggs detta upp. Det var nära ögat!

1. När jag möts av mina barn efter att ha parkerat bilen efter en dag på jobbet. Den känslan är obeskrivlig.

2. När min sambo är trevlig och säger snälla saker till/om mig.

3. En kokt sibylla-korv med bröd.

4. När jag får sova en hel natt utan att vakna, utan barn i sängen, och gärna 7 timmar.

5. När bilen som kommer i rondellen visar med sin blinkers hur han tänker köra.

6. Mammas hemlagade tomatsill som bara serveras till påsk och julafton.

7. Mammas pastasås med kräftstjärtar

8. När det kommer ett nytt avsnitt av favoritserien.

9. När jag tänker på att jag faktiskt, efter många år, återupptog tittandet av serien Lost och fick se slutet. Efter Twin Peaks är Lost lätt tidernas absolut bästa serie.

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

5 saker som irriterar mig i trafiken

Dagens inlägg blir ett kort ett på grund av tidsbrist. Tanken är att det ska vara 7 saker som gör mig irriterad. Men jag är ganska lugn av mig. Jag har alltid varit det. Tills i somras då jag äntligen tog körkort.

Jag kör inte som en buse, inte alls. Däremot är det ju bara idioter i trafiken!

Så här följer en del saker som irriterar mig i trafiken.

1. Dom som kör om precis innan 2-fil blir 1-fil och hamnar bakom en ny bil. Bra omkörning! Diverse svordomar brukar komma ur min mun då.

2. Gångtrafikanter som står och väntar vid ett övergångsställe. Gå bara!

3. Folk som inte använder bilens blinkers!

4. Lastbilschaufförer i allmänhet. Nej! Ni äger inte vägarna.

5. Bygger vidare på punkt 3. Folk som inte använder blinkers när dom ska ut ur en rondell! Jag behöver inte stå och vänta i all evighet om du visar att du ska köra ur rondellen innan du passerar mig!

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Vem inspirerar mig? Shay Carl?

Här skulle jag ju vilja skriva att mina barn inspirerar mig till att röra på mig och bli en aktivare pappa. Det skulle jag verkligen vilja göra. Dom gör det, det gör dom. Men jag tar det inte på allvar.

Frågan är väl när jag ska ta det på allvar.

Jag vet faktiskt inte vem som inspirerar mig.

Ett tag var det en herre vid namn Chris Pirillo som inspirerade mig och ett tag, och som återkommer, var det en annan herre vid namn Shay Carl. Ni kanske inte vet vem han är. Men ni vet säkert vem Felix Kjellberg, eller PewDiePie som han kallas på Youtube, är. Shay Carl var en av ägarna till Makers Studio som Disney sen köpte upp för 500 miljoner dollar. PewDiePie var signad till Makers Studio och deras nätverk.

Varför blev jag/är jag inspirerad av Shay Carl?

Shay Carl var en gång i tiden väldigt överviktig, kort och tjock. Han gav sig fan på att gå ner i vikt och lyckades. Han vloggade så klart under hela perioden, och så småningom ställde han upp i LA Maraton och fullföljde det inom 4 timmar.

Han gick ner ca 45kg på drygt ett år genom att träna regelbundet och äta nyttigt.

Nu för tiden misstänker jag att han pendlar mycket, men grejen med honom är att han kan ta sig i kragen och få kontroll på det hela igen. Han inspireras av videoklipp som han får som svar på sin kanal från sina följare och han inspirerar andra till att ta tag i vikten genom t ex. Shaytober eller Brovember. Där han utmanar sina följare att leva sundare.

Shaytards

Shay Carl har på sin kanal Shaytards, 2 776 199 följare, och det är på sin kanal The Shaytards som hela familjen med frun Colette och deras 5 barn, Sontard, Princesstard, Babytard, Rocktard och Brotard, är med i vloggarna.

Shay Carl är en väldigt aktiv pappa, och det är nog därför som han inspirerar mig.

Shay Carl kan nog upplevas som lite intensiv och högljudd och därför ser jag sällan på hans videos nu för tiden. Men ibland när jag känner för att bli motiverad till egentligen vad som helst, så tycker jag att hans videos passar ypperligt för det.

Shaytards

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Dagens outfit! – Styled by RDNY

Dagens outfit är inte helt olik den jag brukar ha. Skillnaden i dagens outfit jämfört med andra dagar är att jag har en vit t-shirt istället för en t-shirt från Nerdblock.

Först börjar vi med ett par slitna dojor från någon skoaffär i Umeå. Köpt på rea förra våren.

Skor från en butik i Umeå

Skor från en butik i Umeå

Sen har vi ett par byxor från Coop i Östersund. Köpte 2st par förra julen.

Byxor från Coop

Byxor från Coop

Sen har vi en huvtröja som är köpt på Dressman i Umeå. Jag köpte en för lite mer än ett år sedan, men av någon anledning så kastade jag den på Sabaton Cruise 2013 för att jag köpte en ny Sabatonhoodie på båten. Jag köpte en ny när jag sen kom hem.

Huvtröja från Dressman

Huvtröja från Dressman

Förutom det så tror jag att jag har på mig ett par strumpor som egentligen tillhör min sambo, Pia. Och så har jag också ett par kalsonger som kommer från Dressman.

Så ser dagens outfit ut.

Detta inlägg ingår i serien 36 saker jag kommer att skriva om de kommande 36 dagarna.

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2017 LIFE OF RDNY

Tema av Anders NorenUpp ↑