LIFE OF RDNY

#life

Knäproblem!

Förbannade jäkla knä! Kanske det var lite för tidigt för mig att börja springa! Det är vänster knä som tjorvar mest. Alldeles under knäskålen lite till höger. Inte på insidan, på utsidan. Trycker jag så gör det ondare. När jag lyfter benet så gör det ont.

Tror det är dags att ta det lite lugnt med springandet.

Längre promenader med Trulls, längre promenader med stavar. Mer hantlar. Mer benövningar. Mer av allt förutom att springa. Hoppas bara det går att åka längdskidor snart och att knäna tillåter det.

1 kommentar

  1. Längdskidor brukar ju vara snällt mot lederna. Jag kan inte springa med mina fötter, men det går hur bra som helst att åka skidor.

Kommentera

© 2017 LIFE OF RDNY

Tema av Anders NorenUpp ↑